Как да не увисне кожата ви, когато отслабвате?

Представете си: човек сваля 20-30 килограма, радва се на новите по-малки дрехи, а след това застава по бельо пред огледалото и вместо да е щастлив, идва разочарованието. Кожата на корема, ръцете и бедрата е отпусната, появяват се гънки. „Положих толкова много усилия, а изглеждам по-зле, отколкото преди да отслабна!“ – най-честата мисъл.

Това се случва често. И работата не е в това, че човек е сбъркал някъде. Просто този процес има свои закони.

Защо кожата увисва по време на отслабване?

Кожата не е гума. Когато качваме килограми, тя се разтяга, колагеновите влакна изтъняват и се увреждат. А когато губите мазнини, мастните клетки се свиват, а кожата не успява да се възстанови. Появяват се гънки и тя се отпуска.

Има и втори фактор. При рязко намаляване на теглото от мастните клетки се освобождават токсини, които са се трупали с години там. Лимфната система не може да се справи с тяхното извеждане, черният дроб работи на предела на силите си. Появява се възпаление и кожата губи своята еластичност по-бързо.

Какво реално ще помогне?

100%-на гаранция, че кожата идеално ще се повдигне, няма. Ако килограмите са били доста, а кожата е силно разтегната, трудно е да се премахне отпускането й без операция. Но по време на отслабване може да я направите по-еластична и повдигната.

Основно правило: трябва да работите с кожата паралелно с отслабването, а не след това.

Предлагаме ви лесни и ефективни стъпки.

Пилинг и ексфолиране. Те стартират обновяването на клетките. Колкото по-активно кожата се обновява – толкова по-добър колаген се произвежда. Кожата става по-плътна.

Масаж. С ръце или с масажор – без значение. Основното е да се разпръсне застоялата течност и да се премахне отока. Лимфата започва да работи по-активно, тъканта се подхранва повече.
Солни процедури. Обикновената морска сол изхвърля излишната вода и токсините от тъканта. Премахва отока, кожата става по-стегната и с по-ясно изразен контур.
Хидратация. Сухата кожа по-бавно се възстановява и произвежда по-малко колаген. Използвайте кремове, лосиони или масла с хидратиращи компоненти – хиалуронова киселина, алое и други. Нанесете ги върху влажна кожа след баня, за да „запечатат“ влагата вътре.

Правете процедурата с пилинг и със сол за тяло 1-2 пъти през седмицата, добавете масаж, не забравяйте за хидратацията и не гонете бързите резултати. Плавното намаляване на килограмите в комбинация с грижа за кожата дава по-добри резултати, отколкото рязкото отслабване. Кожата е способна да се свие, ако получи правилната помощ в подходящия момент. Най-важното е да правите всичко редовно.