10 разпространени мита за болките в ставите

Не трябва да спортувам! Не трябва да нося високи токчета! Тъй като имам проблем със СТАВИТЕ! Това „не трябва“ да има нищо общо! Заблуди!

Проблемите със ставите са разпространен проблем (много), заради това около тази тема има много митове. Хайде да се запознаем с основните.

Внимание! В края е решението!

Само при възрастните

Ставите могат да болят във всяка възраст (дори при деца). Причините не са малко: от инфекциозни заболявания до различни травми. При възрастните това е следствие от изтъняване на хрущялната тъкан и други промени в организма.

Не трябва да се спортува!

Физическата активност най-добре от всичко защитава ставите от проблеми! Ставата живее, докато работи: ходене, плуване и т.н. Но ако има проблеми, силовите тренировки, бягането, скоковете е най-добре да се избягват.

Не трябва да се носят токчета!

Ходенето на токчета наистина деформира стъпалата, което води до болка. Въпреки това е напълно възможно да носите високи токчета – на специални случаи, не всеки ден.

Изпукването е вредно

Изпукването не е патология, а физиология! Звукът идва от образуването на азотни мехурчета в синовиалната течност. Но ако при пукането се появи дискомфорт – отидете на лекар!

Всичко е заради солта

Отлагането на сол се случва само при подагра. Няма никакво отношение към артрозата и артрита. Натриев хлорид не се отлага в ставите. За профилактика се препоръчва пълноценно здравословно хранене с полезни за ставите вещества. Но на 100% това е невъзможно! Заради това на помощ идват специалните биодобавки и натурални напитки. Например, „Фиторелакс за крака“ – лекота при движение!

Загряването помага!

Всяка болка в ставите възниква заради възпаление и оток, прекомерното затопляне води до подсилване на отока, възпалението и засилва болката. За облекчаване на болката в този случай може да се използват пластири – фитопластир „Янканг“. Те притежават разсейващо и противовъзпалително действие, премахват дискомфорта.

Виновни са устройствата

Самите устройства не са причина! Дългото време на употреба е причината. Натоварват се мускулите на врата, гърба, кръста. В следствие, хиподинамия, нарушаване на обмяната на вещества и проблеми със ставите. Заради това се правят почивки и разтягане.

Червен вълнен конец – панацея

Не е панацея, а плацебо! Вълненият конец е повече ритуална практика, отколкото реална помощ. Доказателства за дейността на този метод науката не е открила. Ако искате нещо да „облечете“ в помощ на ставите, тогава се възползвайте от силата на турмалина – налакътник, наколенки с точково нанесен турмалин. Реална поддръжка за ставите и комфорт по време на движение.

„Оплакват се“ от лошото време

Съвпадение! Никаква връзка няма с метеорологичната обстановка. Въпреки че хората със ставни заболявания наистина могат да бъдат чувствителни към времето: промяната в „уличното“ налягане повишава кръвното налягане = „ставна мигрена“.

Без домати, сладки и пушени храни!

Ако имате подагра, тогава да! При други ставни проблеми няма никаква специални диети. Но сладкото и пушените храни могат да доведат до натрупване на излишни килограми, а това до натоварване на ставите. Заради това не злоупотребявайте!

И към решението. За да не се задържат проблемите със ставите (а още по-добре да ги няма изобщо): хранете се правилно, активно се движете и, разбира се, правете профилактика със специални средства!

ТианДе има няколко продукта – масажен гел „Ортофит“, крем за тяло „Течен пластир“ и масажен гел за тяло „Ортовитон“ – истинска „храна“ за лекота при движение.